自分とは意識であり、
思考や感情ではなかったことに気づき始めるための体感実験の場。
周波数実験室は、
何かを学ぶ場所でも、
答えをもらう場所でもありません。
日常の中で、
「思考・感情・身体」を自分だと思い込んでしまっていることに気づき、
自分はそれらではなく、意識であったと知るまでのあいだ、
そこからそっと距離を取り続けることを、
淡々と実践する場です。
なぜ現実が変わらないのか?
「引き寄せに疲れた」「スピリチュアルや自己啓発を学んでもうまくいかない」――そんな経験はありませんか。
それは、左脳、思考、自我の世界で“なんとかしよう”としているから。
現実をなんとか変えたい
→ 今の現実に不足、不満足を感じているからなんとか変えたいと思う
→ その不足、不満足の周波数で現実を創造し続ける
→ いつまでも同じ現実が続く
頑張れば頑張るほど現実はこじらせていくのはこの原理からです。
基本の3ステップ
周波数実験室では、思考や感情を“自分”と同一化しない感覚を取り戻すために、次の3ステップを日常で行います。
① 自動思考に気づく
② 湧き上がる感情を感じ切る(周波数を観察する)
③ 今ここに集中する
このプロセスを繰り返すことで、徐々に「思考・感情・カラダ」と“私”との間に距離が生まれます。
それは、
「思考や感情を自分だと思っていた位置」から
少しずつ離れていく、未知へのプロセスです。
実験を続けた先で起こるかもしれないこと
変化の現れ方は、人によって違います。
これまで実験を続けてきたメンバーからは、
・思考に巻き込まれても、戻るのが早くなった
・何かを無理に変えようとしなくなった
・不足や焦りから行動することが減った
・知識として知っていたことが、体感として腑に落ちた
・現実に対して反応し続けることが減った
そんな声が届いています。
現実を変えるために行う実験ではありません。
でも、現実を見ている自分の位置が変われば、
同じ現実に対する反応も変わっていきます。
運営について
現在の周波数実験室は、実験室で実践を重ねてきた認定講師が運営しています。
認定講師:小夜子・幸子
日々の声かけ、実践についての質問への回答、月1回のミーティングなどは、認定講師が担当します。
主宰・さなえは日常の運営には基本的に参加しませんが、作成した資料はご利用いただけます。
この場が向いている方
・スピリチュアルや自己啓発を学んできたけれど、何か違うと感じている
・「分かっているのに、また戻る」を繰り返している
・自分の思考や感情を観察する習慣をつけたい
・一人だと実践そのものを忘れてしまう
・誰かから答えをもらうのではなく、自分で気づいていきたい
・同じ実験をしている人の存在がある方が続けやすい
※個別の悩み相談やコーチング、
答えを出してもらうことを求める方には向きません。
実験室グループ概要
形式
サブスクリプション型・常時参加可能
参加・退会
途中参加・途中退会可
継続・離脱の判断は各自に委ねられます
利用環境
オープンチャット
内容
・日常で「戻る」ことを思い出すための声かけ
・自動思考・感情の観察実践
・月1回の体験シェア・ミーティング
・オープンチャットでいつでも質問OK
・過去の実験室資料(PDF)の共有
金額
月額 3,300円
(サブスクリプション/自動更新)
これは講座ではなく、
意識の位置を自分で確認し続けるための実験環境です。
実験室メンバーの声
一年前は何を実験するのかも、「源」という言葉にもエレベーター呼吸にも「???」だった時とは随分世界が違ってみえます。
私には誠に激動の一年でした。何よりもまだ心で悪態つく事はあってもその心を受け止め、ゼロフィールド源の状態に戻る事が格段に早くなりました。
たくさんの学びがありました。左脳の自動思考は自分では無かった事には驚きでした。今思えば自動思考が習慣化しているのがおっかないと思っちゃいました。自動思考に気づいてお腹に戻って温泉に入ってるような幸せな気分に浸るを続ければ違う世界が見れるなんて思いもしませんでした。今年はかなり変われたので来年も引き続き実験楽しみたいです。
1年通しての成果?は「無理して何かをしようとしなくなった」こと。
1か月くらい前に「自己探求の終わりって何だろうか?」という疑問が出てきて、その答えが「自らが完全であることに気付く」でした。世の中では成長しないものは云々、変化することが云々と煽られるけれど、完全であるならばそもそも手を加えることってあるのだろうか…と思ったら、何かがさっと落ちた気がします。
今は自動思考などもまだあると思うけれど特に気にならずよどみに浮かぶうたかたに躍起になる必要もないかな、と。言葉では嫌と言うほど聞いてきたけれど、ようやく腑に落ちた、という所でしょうか。
派手さはないが、着実に変化を起こせるグループだと思います。派手さはないというのは、単純にやることがシンプルだから。
本や動画で知識では分かっていても腑には落とせていない状態が続いていましたが、こちらで実践してからは「腑に落とす」部分ができるようになったと思います。
あと、仲間がいるのが単純にありがたい。皆のシェアからも気づきが得られますし、毎日の地道な作業も勇気づけられます。
主宰:山素さなえについて
山素さなえ:Origin Style代表
Sanae Yamamoto
周波数実験を続ける中で、
思考や感情を「自分」だと思っていたけれど、
自分は思考や感情ではなく、そのすべてに気づいている「源(意識)」だった
ということを、知識ではなく体感として理解するようになりました。
現在はその経験をもとに、
源視点から悩みや問題の本質を紐解く個人セッションや、
「源視点メンタルコーチ育成プログラム」を提供しています。
また、長年のビジネス経験を活かし、
女性起業家の起業・ビジネスサポートも行っています。
よくある質問
Q:どんなサポートがありますか?
A:実験を続けるための日々の声かけや、月1回の体験シェアを行っています。
また、実践する中で出てきた疑問は、オープンチャットでいつでも認定講師に質問できます。
Q: グループが苦手です。
A: 大丈夫です。
発言や交流は必須ではありません。読むだけの参加でも、ご自身のペースで実験を続けていただけます。
Q:どれくらいの期間、参加すればいいですか?
A:参加期間は決めていません。
実験を続けながら、「もう一人でも続けられそう」と感じたタイミングで終了していただいて構いません。
変化の現れ方やペースも人それぞれです。
注意事項・責任範囲について
本実験室は、
医療行為、心理療法、カウンセリング、コーチング、コンサルティング等を目的としたものではありません。
心身の不調、精神疾患、トラウマ、依存症等については、
本実験室では対応・助言・改善の保証は行いません。
必要な場合は、医療機関や専門家へご相談ください。
本実験室で行われる内容は、
参加者自身が日常の中で意識の位置を観察するための環境提供であり、
特定の結果・変化・効果を保証するものではありません。
参加中に生じたいかなる変化・解釈・判断・行動についても、
最終的な責任は参加者本人に帰属します。
また、
主宰・運営メンバー・他参加者は、
個別の状況や結果について責任を負うものではありません。
本実験室への参加をもって、
上記内容に同意したものとみなします。
その実験を続けてみたい方は、公式LINEから「実験開始」と送ってください。
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